Construye el camino de regreso a ti, en meditación.
Cursos de meditación
Tenemos cursos y talleres con diferentes temáticas y duraciones. En ellos exploramos temas como la respiración, las emociones, la corporalidad, el autoconocimiento, el mindfulness, la energía y el amor sobre la base de la meditación.
Consultorías uno a uno
En estas conversas privadas meditativas, te acompaño a integrar la meditación como hábito de vida, posicionando la práctica como una herramienta que te apoyará en la construcción del bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Eventos de bienestar
Apoyamos a tu empresa con charlas y capacitaciones adaptadas a tu publico objetivo, siempre desde la base de la meditación como herramienta para gestión de la vida misma.
Círculos de mujeres
Guiamos círculos de mujeres donde por medio de la meditación, yoga, mindfulness, respiración consciente , ejercicios de visualización y concentración, te acompañamos a edificarte en ti misma como una mujer con claridad mental, inteligencia emocional y consciencia de la importancia de el autoconomiento y el desarrollo personal.
Principalmente nuestro compartir se basa en las enseñanzas del gran sistema yoga.
¡Hola!
Mi nombre es Aura
Te comparto un poquito de mi …
Soy una mujer isleña, apasionada por los libros y amante de los animales y la naturaleza. Me encanta filosofar, escuchar y tener conversas meditativas sobre temas relacionados con el ser, la existencia, la energía, el ego, la identidad, la mente y el desarrollo personal.
En el año 2018 la vida me dio el maravilloso regalo de conocer la meditación, esto a representado un antes y un después en mi manera de experimentar la vida. Desde el momento en el que, siguiendo las indicaciones del profe de yoga, cerré los ojos, quede profundamente enamorada de esta quietud y curiosa por conocer todas esas voces que escuchaba allí dentro. Pasados 4 años de vivir la práctica nace Meditándome, exactamente el 31 de julio del 2022.
Acá te comparto la fusión entre mi amor por la meditación, y mi amor por los libros, el aprendizaje, la mente y la escritura, ya que todo esto se conjuga en poderosos cursos y talleres que te brindarán herramientas de autoconocimiento e incrementarán tu educación mental.
En búsqueda de herramientas para mi viaje interno y para la construcción de Meditándome escuela de meditación virtual , hice un profesorado en kundalini yoga de 100 horas en India, y un profesorado como Instructora de meditación, mindfulness y relajación de 500 horas, ambos avalados por la Yoga Alliance.
Te doy la bienvenida a esta hermosa comunidad. Siéntete libre de traer a todos tus amigos y familia. Crezcamos juntos.
